💡New! Walk the Talk – Coaching in Nature

What happens if you combine Nature, Coaching and Exercise? You get a very powerful combination to relax, improve your mental and phsyical health and get insights while you walk. Alhough we have moved from huts to houses, our connection with nature remains very strong. Its connection is wired in our DNA. Nature not only has a calming and soothing effect on us, it also can help us to be inspired and get new insights for…

Mentoring – Uma relação win-win

Acabámos de encerrar a quarta edição de Business Mentoring da WomenWinWin, na qual faço parte da equipa de coordenação. Começámos com esta edição com um objetivo em mente: empoderar e fazer crescer os negócios das empreendedoras que se inscreveram para esta edição através de mentores muito competentes e ações de desenvolvimento pessoal e de negócio. Mas, depois veio a pandemia e os desafios duplicaram ou triplicaram, tanto para a organização como para as mentees e…

Como a Criatividade pode salvar o seu Emprego – Parte 2

Quando pensa em salvar o seu emprego, a criatividade e técnicas criativas talvez não sejam as primeiras palavras que vêm à sua mente. Porém, de acordo com vários estudos, é crucial refletir sobre a importância da criatividade, sobretudo num mundo em que uma grande parte do nosso trabalho está a ser automatizada e em que a criatividade humana começa a ser um fator diferenciador e muito importante para o nosso bem-estar e sucesso. Segundo a…

Entrevista com a Manon Rosenboom Alves no SAPO 24

Reinvent Yourself. Podia ser apenas o nome da empresa criada Manon, mas é mais do que isso — porque Manon é mais do que isso. Reinventa-te. Tal qual ordem de marcha, é a forma de estar na vida desta holandesa que escolheu Portugal há mais de 20 anos, criou a sua empresa, lançou um livro, vê no envelhecer a conquista da tranquilidade, acredita no poder do foco, da criatividade e da colaboração, porque mudar o…

WORKSHOP Personal Branding – 13 de Outubro

Personal Branding – Sensing & Connecting   Data: 13 de Outubro Horário: 9h30 -13h e 14h30 – 18h Local: Carcavelos     Este workshop inédito em Portugal, não só aborda o processo de personal branding através de um processo lógico, como também ajuda a estar mais em contato consigo mesmo.  As respostas já estão dentro de si e se estiver mais conectado consigo mesmo, é mais fácil de chegar ao seu ‘sweet spot’ e definir…

Parece que está a chegar…

Embora pareça que o Outono só começou agora, faltam apenas algumas semanas até ao Natal! De forma a ajudar a escolher algumas prendas de Natal, preparamos aqui algumas sugestões para as pessoas que lhe são mais queridas. Se já teve uma consulta de cor ou imagem sabe o impacto maravilhoso que esta tem e como os conselhos dados duram para uma vida inteira! Por isso porque não espalhar o amor desta época festiva e dar…

Workshop ‘Como fazer a Mala & Escolher o Biquíni certo’ | 21 de Maio

O verão é a época em que estamos mais alegres e leves, mas para muitas mulheres, é também sinónimo de dois pesadelos: fazer a mala de férias e ir para a praia sem se sentir confiante e bonita. Se se revê nesta descrição, faz parte de 90 % das mulheres! Mas para tudo há solução e nós vamos desvendar os melhores segredos para fazer a mala de forma rápida e fácil e garantir a escolha certa do seu…

Comece o Novo Ano com um estilo confiante

E aqui estamos num novo ano, cheio de boas resoluções: novo ano, novo eu, nova silhueta, novo emprego, novo hobby – por vezes toda a palete de novo! Não a podemos ajudar a ficar com uma nova silhueta ou a encontrar um emprego, mas na Colour me beautiful podemos ajudá-la a parecer linda/mais magra/mais nova para ganhar a confiança que precisa para alcançar as suas metas deste ano e dos próximos. A sentir-se cansada? Pergunte-se:…

Escolha as cores certas para o seu vestido

É a época mais glamorosa do ano, o que significa que é altura de ir buscar os conjuntos mais chamativos. Nada melhor do que usar as suas melhores cores e um pouco de brilho para deixar brilhar a sua disposição e o vestuário. Escolha com cuidado as suas cores e brilho metálico para um verdadeiro deslumbre no mês de dezembro. Cores festivas da LIGHT Se é uma light (cabelo loiro claro, olhos claros e pele…

A sua história pessoal, ferramenta para a sua marca pessoal

A sua história pessoal pode contribuir muito para ter sucesso nos seus resultados. Quando analisamos os sites e os catálogos das empresas, vemos que a comunicação de uma forma geral é sempre a mesma; técnica e bastante impessoal e focada no produto ou serviço. Vemos que há pouca atenção para a parte pessoal ou seja, quem são de forma autêntica e quais são os factores que as fazem únicas? Há algumas empresas que conseguiram dar…